Cours semi-privé
LES COURS SEMI-PRIVÉS SONT POUR MOI SI :
Nous sommes entre 2 à 6 personnes qui aimeraient faire de l’activité physique ensemble afin de nous motiver à persévérer. Ou encore, je suis seul(e) et je recherche à intégrer un petit groupe ayant un objectif semblable au miens. Je recherche un encadrement et une supervision durant la séance et j’aimerais refaire par moi-même ou avec le groupe l’entraînement proposé.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Nous offrons des forfaits de cours semi-privé avec ou sans suivi où les rencontres ont lieu à votre choix : à la maison, au gym, en plein air ou en ligne.
Formez votre groupe ou laissez-nous le soin de vous jumeler avec des gens ayant les mêmes besoins que vous.
Forfaits semi-privés sans suivi | Forfaits avec suivis
Inclus un programme d’exercice que vous pourrez refaire par vous-même avec ou sans votre groupe. Le rendez-vous sert à vous encadrer, vous encourager, vous corriger et des variantes sont proposées afin de vivre des nouveautés à chaque cours.
Entraînement 60 minutes semi-privé
(coûts par personne sans taxes)
INSCRIPTION POUR 2 PERSONNES
INSCRIPTION POUR 3 PERSONNES
INSCRIPTION POUR 4 À 6 PERSONNES
POURQUOI CHOISIR UN COURS SEMI-PRIVÉ DE KINÉSIOLOGIE LISA RODRIGUE ?
Parce qu’avec nous, vous vous sentirez accompagné(e) en toute sécurité et vous aurez du fun! Nous sommes l’unique entreprise offrant des cours d’entraînement en semi-privé à Lac-Mégantic. Nos cours sont structurés en fonction des récentes données scientifiques. C’est-à-dire, que nous vous proposons une prescription d’exercices qui a démontré avoir des bienfaits significatifs sur votre santé. Bien sûr vous devez suivre nos recommandations et vous investir pour en retirer les meilleurs bénéfices. Les cours semi-privés permettent aussi d’offrir un service de proximité où il est plus facile d’adapter les exercices et de bien vous encadrer lors de la séance. Cela ne veut pas dire que ce sera facile, mais ce sera certainement motivant! En plus, vous partagerez l’expérience avec vos amis ou avec des gens ayant le même objectif que vous!
CE QUE VOUS Y GAGNEREZ
Vous gagnerez certainement un « boost de motivation » ! Avec un groupe et un rendez-vous, c’est beaucoup invitant à faire de l’activité physique. Vous serez plus persévérant qu’en solo et ainsi, vous réussirez mieux à atteindre vos objectifs. Vous ressentirez le sentiment d’accomplissement et vous en retirerez une belle fierté.