Vous devez tout d'abord réserver votre place en procédant au paiement en ligne de votre session avec Paypal (pas besoin de compte si vous n'en avez pas). Les cours en formule semi-privé accueillent 6 participantes maximum. 

Les cours ont lieu beau temps mauvais temps. Si la pluie est trop intense, nous ferons des exercices sans déplacements à l'extérieur sous un toit dans un lieu qui vous sera communiqué le jour même. 

Il est recommandé d'avoir une poussette avec pneu, cela facilitera votre entraînement et augmentera votre plaisir de bouger. 

Pour les cours en salle, veuillez lire chacun des points dans le menu ci-bas, car vous devez préparer votre arrivée au cours.

Cours en salle :

Vous devez portez le masque lors des déplacements dans les espaces intérieurs, mais pas lors de votre entraînement. Les cours seront organisés en fonction de maintenir 2 mètres de distance en tout temps. Vous devez apporter votre propre matériel, une débarbouillette pour désinfecter et une serviette de plus grande dimension (pour vous essuyer ou mettre sur une chaise, step, etc.) que vous garderez avec vous en tout temps. Nous fournissons le désinfectant.

Cours extérieurs : maintenir la distance de 2 m en tout temps.

Nous avons besoin de connaître votre aptitude à l’activité physique afin de mieux vous conseiller lors de notre rencontre avec vous. VEUILLEZ REMPLIR le Questionnaire santé UNE FOIS PAR ANNÉE ou si votre état de santé a changé au cours de l’année. Ce formulaire vous sera transmis après réception de votre inscription et paiement.

Prendre note qu’il n’y a pas de cours de lors des congés suivant : Action de grâces, entre Noël et Jour de l’an, Relâche de mars, Pâques, Journée nationale des patriotes.

Depuis l’arrivée des nouvelles règles sanitaires, nous devons limiter le prêt de matériel. Ainsi, vous devez vous procurer votre élastique pour les exercices de musculation. Le tube avec poignées est celui que nous recommandons. Vous devez également apporter votre tapis de sol. Vous pouvez vous procurer le matériel auprès de Kinésiologie LR ou à votre choix dans les magasins à rayons de sport.

Afin d'éviter la manipulation de chèque et de la monnaie, le paiement en ligne est priorisé. Pour faciliter la gestion des factures, veuillez utiliser le paiement en ligne Paypal. Le virement Interac ou entre personne n'est plus disponible. Veuillez communiquer avec nous pour toutes questions à ce sujet.

Si vous le désirez, il est possible de payer en 2 versements. Veuillez nous faire cette demande par écrit afin de recevoir un coupon vous permettant de payer uniquement 50% du tarif lors de l'inscription.

Si vous débutez la session plus tard, le prix sera calculé au prorata et les mêmes conditions de paiement s’appliqueront.

Vous avez 7 jours après la date de début de votre session pour annuler votre inscription. Si une autre personne prend votre place,  les cours non utilisés vous seront remboursés. Si vous ne pouvez pas être remplacé, les cours non utilisés vous seront remboursés à 50%. Si vous dépassez le délai de 7 jours, vous ne serez pas remboursé.

Pour réserver votre place, vous devez procéder à votre paiement en ligne, avec Paypal. Simple et facile d'utilisation ! Une facture vous sera transmise automatiquement. Merci de nous aider à investir notre temps dans ce qui nous passionne vraiment : l'entraînement (et non la paperasse!).