Vous avez peut-être eu le réflexe de penser que je parlais de santé psychologique ? Non ! Ici je fais référence à notre équilibre physique. Qu’est-ce que l’équilibre ? Selon l’Americain College of Sports Medecine (ACSM), l’équilibre est la capacité de contrôler votre corps en position verticale, qu’il soit stationnaire ou en mouvement. Il existe … Lire la suite SUIS-JE ÉQUILIBRÉ (E) ? FAITE LE TEST !
Histoire d’une petite entreprise Méganticoise post pandémie 2020
-Le gars à la cantine du coin : « Ça r’ait l’air que’l gym est vendu! ” Lisez nos nouveautés à la fin de l’article ! Bonjour ! Je suis Lisa Rodrigue, kinésiologue, celle qui avait le gym. J’ai le goût de vous raconter mon aventure des derniers mois qui m’amène aujourd’hui à poursuivre ma … Lire la suite Histoire d’une petite entreprise Méganticoise post pandémie 2020