Spécialiste de l'activité physique au service
de votre bien-être

Avec 18 années d’expérience et mes connaissances acquises, je tiens à offrir un service des plus professionnel et j’ai à cœur de mettre en premier plan l’Être derrière votre personne. Vous apprendrez à vous découvrir dans cet univers de la santé et de l’activité physique. La motivation se situe dans vos intérêts et vos valeurs, mais aussi dans le plaisir, alors c’est en fonction de ceux-ci que je vous aiderai dans l’atteinte de vos objectifs. 

Voici leurs

expériences

Un exemple de détermination!
Daniel a récemment vu sa vie prendre un nouveau virage. À 47 ans, il a décidé de troquer sa place dans les estrades pour une sur le terrain.
D'autres témoignages à venir









Voici quelqu'uns des cours

les plus populaires

Horaire

Lundi 18:45 - 19:45
Voir les détails

Cross training

Sois prêt à te dépasser...

Horaire

Lundi 09:00 - 10:00
Lundi 10:00 - 11:00
Voir les détails

Maman en forme

Après l'accouchement, on se remet!

Horaire

Mercredi 17:45 - 18:45
Voir les détails

Club de course

Courir à l'année !

Horaire

Lundi 17:35 - 18:35
Voir les détails

Méli-mélo

Un entraînement varié...

14 septembre au 21 décembre

Session automne 2020

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Lundi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mercredi

No classes available in gym category!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Lundi

Mercredi

No classes available!

Les cours reviennent cet automne avec quelques modifications pour le respect des règles sanitaires. Vous devez avoir votre propre matériel : serviette, élastique et tapis de sol.

14 septembre au 21 décembre

Session automne 2020