Spécialiste de l'activité physique au service
de votre bien-être

Avec 18 années d’expérience et mes connaissances acquises, je tiens à offrir un service des plus professionnel et j’ai à cœur de mettre en premier plan l’Être derrière votre personne. Vous apprendrez à vous découvrir dans cet univers de la santé et de l’activité physique. La motivation se situe dans vos intérêts et vos valeurs, mais aussi dans le plaisir, alors c’est en fonction de ceux-ci que je vous aiderai dans l’atteinte de vos objectifs. 

Voici leurs

expériences

Un exemple de détermination!
Daniel a récemment vu sa vie prendre un nouveau virage. À 47 ans, il a décidé de troquer sa place dans les estrades pour une sur le terrain.
D'autres témoignages à venir









Voici quelqu'uns des cours

les plus populaires

Horaire

Jeudi 16:45 - 17:30
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Cardio muscu au gym

45 minutes est suffisant !

Horaire

Lundi 18:45 - 19:45
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Entraînement militaire

Sois prêt à te dépasser...

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Lundi 09:30 - 10:30
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Maman en forme

Après l'accouchement, on se remet!

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Lundi 17:35 - 18:35
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Méli-mélo

Un entraînement varié...

6 janvier au 28 février

Session hiver 2020

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mercredi

No classes available!

La session d’hiver débutera le 6 janvier et se terminera le 28 février. Il y aura relâche du 2 au 6 mars et la session de printemps débutera le 9 mars 2020.

6 janvier au 28 février

Session hiver 2020