Spécialiste de l'activité physique au service
de votre bien-être

Avec 15 années d’expérience et mes connaissances acquises, je tiens à offrir un service des plus professionnel et j’ai à cœur de mettre en premier plan l’Être derrière votre personne. Vous apprendrez à vous découvrir dans cet univers de la santé et de l’activité physique. La motivation se situe dans vos intérêts et vos valeurs, mais aussi dans le plaisir, alors c’est en fonction de ceux-ci que je vous aiderai dans l’atteinte de vos objectifs. 

Voici quelqu'uns des cours

les plus populaires

Horaire

Lundi 18:45 - 19:45
Voir les détails

Cardio militaire

Pour une clientèle plutôt active et prête à repousser ses limites...

Horaire

Lundi 09:00 - 10:00
Mercredi 09:00 - 10:00
Voir les détails

Maman en forme

Après l'accouchement, dès que maman se sent prête à reprendre la forme...

Horaire

Mardi 12:10 - 12:55
Jeudi 12:10 - 12:55
Voir les détails

Jogging express

30 minutes de jogging par intervalles sur l’heure du dîner pour s’oxygéner...

Horaire

Lundi 17:35 - 18:35
Voir les détails

Méli-mélo

Ce cours permet de travailler votre capacité cardiovasculaire et musculaire en variant...

11 septembre au 18 décembre 2017

Session automne 2017

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Méli-mélo
SESSION AUTOMNE 2017 - 11 septembre au 27 octobre (7 semaines)
17:35
SESSION HIVER 2017 - 30 octobre au 15 décembre (7 semaines)


Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Méli-mélo
SESSION AUTOMNE 2017 - 11 septembre au 27 octobre (7 semaines)
17:35
SESSION HIVER 2017 - 30 octobre au 15 décembre (7 semaines)

Lundi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mardi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

No classes available!

La session d’automne 1 est du 11 septembre au 26 octobre. La session d’automne 2 est du 30 octobre au 18 décembre 2017.

11 septembre au 18 décembre 2017 (2 périodes de 7 semaines)

SESSION AUTOMNE