Spécialiste de l'activité physique au service
de votre bien-être

Avec 15 années d’expérience et mes connaissances acquises, je tiens à offrir un service des plus professionnel et j’ai à cœur de mettre en premier plan l’Être derrière votre personne. Vous apprendrez à vous découvrir dans cet univers de la santé et de l’activité physique. La motivation se situe dans vos intérêts et vos valeurs, mais aussi dans le plaisir, alors c’est en fonction de ceux-ci que je vous aiderai dans l’atteinte de vos objectifs. 

Voici quelqu'uns des cours

les plus populaires

Horaire

Lundi 18:45 - 19:45
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Cross-training

Pour une clientèle plutôt active et prête à repousser ses limites...

Horaire

Lundi 17:30 - 18:30
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Circuit plein air

Ce cours permet de travailler votre capacité cardiovasculaire et musculaire en variant...

Horaire

Jeudi 12:10 - 12:50
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Tonus et gainage abdo

Pour améliorer votre force et votre endurance musculaire de tous les muscles...

Horaire

Lundi 09:30 - 10:30
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Maman en forme

Après l'accouchement, dès que maman se sent prête à reprendre la forme...

7 mai au 28 juin

Session été 2018

No classes available in en-salle-sur-musique category!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mardi

Jeudi

No classes available!

La session de printemps se termine 3 mai et la session d’été débute la semaine suivant pour 8 semaines, soit du 7 mai au 28 juin. Prendre note qu’il y aura des cours lors des congés de la fête des Patriotes (21 mai) et de la fête de la St-Jean-Baptiste (25 juin).

7 mai au 28 juin 2018

SESSION ÉTÉ