Spécialiste de l'activité physique au service
de votre bien-être

Avec 15 années d’expérience et mes connaissances acquises, je tiens à offrir un service des plus professionnel et j’ai à cœur de mettre en premier plan l’Être derrière votre personne. Vous apprendrez à vous découvrir dans cet univers de la santé et de l’activité physique. La motivation se situe dans vos intérêts et vos valeurs, mais aussi dans le plaisir, alors c’est en fonction de ceux-ci que je vous aiderai dans l’atteinte de vos objectifs. 

Voici quelqu'uns des cours

les plus populaires

Horaire

Lundi 18:45 - 19:45
Voir les détails

Entraînement militaire

Pour une clientèle plutôt active et prête à repousser ses limites...

Horaire

Lundi 16:40 - 17:25
Jeudi 12:10 - 12:50
Jeudi 16:40 - 17:25
Voir les détails

Tonus et gainage abdo

Pour améliorer votre force et votre endurance musculaire de tous les muscles...

Horaire

Lundi 09:00 - 10:00
Voir les détails

Maman en forme

Après l'accouchement, dès que maman se sent prête à reprendre la forme...

Horaire

Lundi 17:35 - 18:35
Voir les détails

Méli-mélo

Ce cours permet de travailler votre capacité cardiovasculaire et musculaire en variant...

12 mars au 3 mai

Session printemps 2018

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi


Méli-mélo
SESSION AUTOMNE 2017 - 11 septembre au 27 octobre (7 semaines)
17:35
SESSION HIVER 2017 - 30 octobre au 15 décembre (7 semaines)


Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Méli-mélo
SESSION AUTOMNE 2017 - 11 septembre au 27 octobre (7 semaines)
17:35
SESSION HIVER 2017 - 30 octobre au 15 décembre (7 semaines)

Lundi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mardi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

Mardi

Jeudi

No classes available!

La session d’hiver se termine le 1er mars. Il n’y a pas de cours durant la relâche scolaire. La session de printemps débute le 12 mars et se termine le 3 mai 2018 pour une durée de 8 semaines. Prendre note qu’il n’y a pas de cours lundi de Pâques le 2 avril. Les cours sont remis le lendemain, mardi le 3 avril, aux mêmes heures et au même endroit.

12 mars au 3 mai 2018

SESSION PRINTEMPS